本科论文知网查重率是指本科生提交的论文在知网系统中进行查重后的重复率。一般来说，查重率在10%以内是比较理想的，超过10%就需要进行修改。要有效降低本科论文知网查重率，首先要做好文献综述，避免过多引用他人的观点和文字；其次要注意文献引用格式的规范，避免格式错误导致查重率升高；最后要注意论文写作的原创性，避免大面积抄袭他人内容。

本科论文知网查重率是一个重要的指标，直接关系到论文的质量和原创性。为了降低查重率，学生在写作论文时应该注重对文献的整理和筛选，保证引用的文献是有学术价值的；另外，要在写作过程中注重自己的思考和总结，避免过多引用他人的观点和文字；最后，在整篇论文完成后，一定要进行仔细的查重和修改工作，确保论文的原创性和学术性。